Blood Pressure ka ilaj in Hindi | रक्त चाप का कारण,लक्षण और ईलाज |

Blood Pressure – आज आप जानेगे एक ऐसी बिमारी के बारे मे जिसे silent killer कहा जाता है इस बिमारी का नाम है Hypertension इसे उच्च रक्त चाप भी कहा जाता है। आज के दौर मे हर घर मे एक हाई ब्लड प्रेशर का मरीज पाया जाता है। तो आइये जानते है रक्त चाप किसे कहते है, इसके करण और लक्षण क्या है साथ ही जानेगे हाई ब्लड प्रेशर का सही ईलाज।

हाई ब्लड क्या है ?

जब दिल से जिस्म के दूसरे हिस्सो तक खून ले जाने वाली शिरीयनों मे खून का दवाब बहुत अधिक बढ़ जाता है और दिल को खून पम्प करने मे अधिक ताकत इस्तेमाल करनी पड़े येसी शूरत मे दिल के मसल्स को अधिक ताकत के साथ सुकुरना और फैलना पड़ता है ताकि आक्सिजन और खून को जिस्म के दूसरे हिस्सों तक पहुचाया जा सके।

ब्लड प्रेशर कितने प्रकार के होते है ?

ब्लड प्रेशर दो प्रकार के होते है –

1 – Systolic Blood Pressure

2 – Diastolic Pressure

आज के दौर मे नॉर्मल ब्लड प्रेशर 120/80 माना जाता है और हाई ब्लड प्रेशर को 120+/90+ माना जाता है।

ब्लड प्रेशर को चेक करने का सही तरीका ?

अगर किसी मरीज का एक बार मे ब्लड प्रेशर चेक करने पर उच्च रक्त चाप पाया जाये तो इसका ये मतलब बिल्कुल भी नहीं हो सकता की मरीज Hypertension मे है। कभी कभी खुद बखुद ये रक्त चाप नॉर्मल हो जाता है जैसे – जब कोई इंसान कसरत कर के आता है या तेज चल कर या भाग कर आता है या फिर अधिक चिंता मे होता है तो इस हालत मे रक्त चाप बढ़ सकता है। इस हालत मे मरीज को चाहिए की कुछ देर बैठ जाए या आराम कर ले फिर ब्लड प्रेशर चेक करवाये।

हाई ब्लड प्रेशर का लक्षण क्या है ?

अधिकतर इसके कुछ खास लक्षण नहीं होते है इसलिये इसे silent killer भी कहा जाता है लेकिन कुछ मरीजों मे सर मे दर्द, आँखों के

नीचे धुंधलापन, साफ दिखलाई नहीं देना, दिल का मतलाना, यानी घबराहट इत्यादि देखने को मिलता है।

हाई ब्लड प्रेशर का कारण क्या है ?

आज के दौर मे हाई ब्लड प्रेशर होने का कारण हमारा खान-पान ठीक नहीं होना है जैसे स्मोकिंग का सेवन करना, शराब का अधिक सेवन करना, शुगर का बढ़ जाना, खाने मे नमक का सेवन अधिक करना, वजन का तेजी से बढ़ना, मेहनत वाला काम से बचना, विटामिन डी की कमी, अधिक चिंता मे रहना, शरीर मे थाइरॉइड का बढ़ जाना इस तरह की कई सारी समस्याओ के करण से भी हाई ब्लड प्रेशर हो जाता है।

हाई ब्लड प्रेशर का सही ईलाज –

हाई ब्लड प्रेशर वाले मरीजों को सबसे पहले अपना खान-पान को सुधारना चाहिए मेहनत वाला कम अधिक करना चाहिए

साथ चिंता से भी बचना जरूरी होता है।

1 – हाई ब्लड प्रेशर वाले मरीजों को लहसुन या लहसुन का सिरका इस्तेमाल करने से काफी लाभ मिलता है।

2 – हाई ब्लड प्रेशर वाले मरीजों को अधिक फलों का सेवन करना चाहिए जैसे – अनार, सेब, इत्यादि ।

3 – कलोंजी का इस्तेमाल करने से भी ब्लड प्रेशर को कंट्रोल किया जा सकता है इसमे मौत के ऐलवा हर

बिमारी का ईलाज मौजूद है।

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What is high Blood Pressure ?

When the blood pressure in the veins that carry blood from the heart to the other parts of the body increases very much and the heart has to use more force to pump blood, in this situation the heart muscles have to contract and expand with more force. So that oxygen and blood can be transported to other parts of the body.

Correct way to check Blood Pressure ?

If a patient is found to have high blood pressure after checking the blood pressure in one go, then it cannot mean that the patient is in Hypertension. Sometimes this blood pressure becomes normal on its own like – when a person comes after exercising or comes by walking fast or running or is more worried then blood pressure can increase in this condition. In this condition, the patient should sit for some time or take rest and then get the blood pressure checked.

What is the symptom of High Blood Pressure ?

Mostly it does not have any specific symptoms, so it is also called a silent killer, but in some patients,

headache, blurred vision under the eyes, blurred vision, nausea, ie, nervousness etc.

What is the cause of high Blood Pressure?

In today’s era, the reason for having high blood pressure is not proper eating habits such as smoking,

excessive consumption of alcohol, increased sugar intake, excessive salt intake, rapid weight gain, hard work.

Avoidance of work, lack of vitamin D, being more anxious, increased thyroid in the body, due to many

such problems, high blood pressure also happens.

Correct treatment of high blood pressure

Patients with high blood pressure should first of all improve their eating habits, they should do less hard work and it is also necessary to avoid worry.

1- Patients with high BP get a lot of benefit from using garlic or garlic vinegar.

2- Patients with high BP should consume more fruits like pomegranate, apple, etc.

3 – Blood pressure can also be controlled by using Kalonji, in this there is a cure for every disease except death.